Det gör väldigt ont att förlora någon, och många vet inte att de betyder så mycket, tyvärr

Du är inte en dålig människa, eller galen, eller svag, eller felaktig, eller förlorad om du känner dig självmordsbenägen.
Självmordstankar betyder, översimplifierat, att du har mer smärta och svek än du för stunden kan hantera.
Människor vänder sig till självmord eftersom de söker lindring från smärta, en väg ut.
Du kommer inte att känna den lättnad som du så desperat söker om du är död.
Du ville säkert leva innan du ville dö.

Och vem tror du att du är när du sliter kärlek isär..

Tack att du läser

 

This is an anthem
for the girl that got away
for the world of yesterday
for the rebel of my youth
for risk of loving you..

 

You seem so far away.. though you are standing near
You made me feel alive, but something died, I fear

I really tried to make it out..
I wish I understood..
What happened to our love?
It used to be so good.

 

Where did the night go..
Should go to sleep now.. and say, fuck a job and money
Because I spend it all on unlined paper and can't get past;
"Dear baby, how are you?"

I don't like walking around this old and empty house - So hold my hand, I'll walk with you
The stairs creak as I sleep, it's keeping me awake - It's the house telling you to close your eyes
Some days I can't even trust myself - It's killing me to see you this way
There's an old voice in my head that's holding me back - Well tell her that I miss our little talks
Soon it will all be over, buried with our past - We used to play outside when we were young.. full of life and full of love..
Some days I feel like I am wrong when I am right - Your mind is playing tricks on you my dear!

 

In the House of Upside-Down:
cellar's top floor, attic's ground
laughing cries, and smile is frown
found is lost, and lost is found

 

 

We live in a house of mirrors

 

 The good life is inspired by love and guided by knowledge

Do you ever question your life?
Do you ever wonder why...
You say that things change my dear...
I tell you that I'll always want you near

This time all bets are off!
The heat is on, the fix is in, the dogs are out, the game is up, the chips are down, the stakes are high, the odds are low,
the danger is huge, the payoff is slim, friendships will be made, rules will be broken, wrongs will be righted,
and no unturned stone will be left... uh... get ready to be turned inside out and upside down!

 

Try not to get worried
Try not to turn on to problems that upset you

 

We have dreamed of this moment

-How can I meet you

You'll have to jump the first of six brooks
I'll be there at 20:05

-Who are you.. Am I alone..

 

 

Det är som om du skriker och ingen kan höra...
Du nästan skäms att någon kan vara så viktigt, att utan dem känner du ingenting. 
Ingen kommer någonsin att förstå hur mycket det gör ont.
Du känner dig hopplös, som inget kan rädda dig 
Och när det är över och det är borta..
önskar du nästan att du kunde ha allt det dåliga tillbaka
så att du kan ha det goda

 

What's left in your matress is holes and lack of love left, some hair from a horse.. and none of it is yours, man!
You come from an island! You're cutting diamonds.. with a rubbery knife...

And the song you sing today wasn't always in your head..
The words you tryin' to say are the ones you should've said
They're glistenin' like diamonds... go out and find' em
But don't blame your daughter!

Blood is like water.. the bath that you poured me has drained and it's gone..
Don't blame it on your son..

Read me your tombstone..
Tell me you're sorry, fax me your will, you owe me something still!

Wonderful days..

I found a love, but it didn't last
Wonderful days belong to the past..
I don't know where I stand, what I'm to do; try to forget and to find someone new
So I pray on my knees to heaven above; send me somebody please, someone to love
So to get to my story, lift me your hands
Don't let me down when I find someone new

 

 

 

Some that live deserve death. Many that die deserve life.
Do not be too eager to deal out death and judgement.
Even the very wise cannot see all ends..

Jag vill begå självmord, förlåt

Living in a house of cards.. waiting for it all to fall
Hope for the best, plan for the worst..

Vissa söker inte efter något logiskt 
De kan inte köpas, mobbas, motiveras, eller förhandlas med
Vissa vill endast se världen brinna

Folk brukar säga att jag oroar mig i onödan.
Det finns tusen saker som jag oroar mig för. Men jag är sån.
Jag vet att jag brukar ha otur så anser själv att det är befogat.
Ja, jag antar att det iallafall inte kommer bli värre.
Jag har tappat greppet, vet inte in å ut...
Vi kan ha trampat snett, men det här är sinnessjukt

 

Viktigast är den otroligt höga sannolikhet att självmordet leder till svåra, och ärligt, onödiga skador!
Genom år av forskning så kan äntligen självmord sammanfattas med en simpel text
Ett resultat av svensk forskning och fanskap:

Världens första vetenskapliga förklaring på varför man inte ska begå självmord!

Självmord..

Det absolut nödvändigaste att veta med självmord är att man oftast begår självmord under momentant, övergående, sinnesläge..
Nu är det ju så att i vanliga fall så skulle ingen begå självmord.. men självmord händer för att saker blir för mycket, en mental kollaps
Själva lusten att just nu vilja genomföra självmordet brukar inte hålla i sig lika länge som själva grundviljan att dö, därför gör man klokt i att vänta
Det tragiska är när man dör, för den ena friheten man så våldsamt längtade efter, för andra början på en mardröm
Det hemska med självmord är skadorna som man får efter ett sannolikt misslyckat självmordsförsök, det är ordagrant att kasta bort livet
De metoder med hög dödlighet vill man inte misslyckas med, och de metoder med låg dödlighet placerar dig i 39 fall av 40 på BUP
Alla metoder bygger på rubbning av syre eller blodtillförsel, det gör risken stor när man överlever att man kan få svåra hjärnskador

Många självmord inträffar i stunden hetta, en form av "hysteri" driven av psykotiskt tänkande, det gör många självmord impulsiva..
Dock ofta med något fruktansvärt i grunden, en allmän låg livslust, eller svår ångest

Det kan ligga när till hands att tro att alla som försöker ta sitt liv vill dö. 
Men det är sällan motivet är så entydigt.
Däremot är det vanligt med vankelmod, tveksamhet och en mer eller mindre medveten önskan att få hjälp att orka leva.
De motiv som ligger bakom ett självmordsförsök kan vara många:
Längtan efter att fly bort, hämnd ”Jag ska minsann visa dem – och de ska få ångra sig”, hjälplöshet, desperation
och i sista hand kanske en påtryckningsmöjlighet för att hejda en fruktad separation eller förlust.
Den självmordsnära människan är upptagen av sina motiv, det är så han eller hon upplever situationen just nu, blir svår att nå..
Det är viktigt att skilja mellan motiv och orsaker, orsakerna är faktorer som påverkar den totala benägenheten att begå självmord.
Exempel på orsaker kan vara olösta barndomskonflikter, dålig självkänsla, depressioner, droger och alkohol.
Att behandla dessa orsaker är ofta ett effektivt sätt att minska ens lust för att begå självmord.

Man kan se självmordstankar, speciellt om man agerar på dem, som ett stadie där man inte helt är sig själv.
Men det är just det, ett stadie. En respons på något - som gör en till någon man inte är eller vill vara.
Något som går att göra något annat utav om man tar sig tiden att hantera det.

Sannolikt kommer självmordsförsöket resultera i att man behöver ta sig tiden efter.
Känns ju pinsamt att komma fram till en lösning efter man förstört sig.

Av alla saker man kan göra för att förstöra för sig själv är det inget som toppar självmord.
Vissa kallar den nödvändig, vissa kaller den vacker, vissa kallar den frihet, andra ett sorligt öde, andra rent omoget.
Men än viktigare än vad man väljer att tycka om självmord, är att du kommer bli ännu mer ledsen, besviken, arg på dig själv för det du gjorde mot dig.
Även en sak som är säker, självmord ökar inte dina chanser överhuvudtaget för att lyckas hantera problemet, förmodligen får man bara ett till.
Tänk på vad självmord innebär, vad det gör, mot alla. Men mest av allt om det verkligen är värt det, allt detta mot dig
Är självmord verkligen det du förtjänar efter allt du varit med om? Var det såhär du tänkt sluta...
I de lägen man inte vill dö så vet man vanligen svaret på detta.

Självmord är sällan obegripligt eller mystiskt.
Efteråt kan man oftast se vad som lett fram till att välja döden som utväg.
Världen har många tunga problem som kastas i vår väg...
Underläge går fort att hamna i, det gör att man glömmer allt bra
Låt inte otur i allt från hat till kärlek bränna dig för hårt.
Det är en försvarsmekanism från det onda och smärtsamma
Från ett liv man inte vill leva 

Man sätter oftast sina egna gränser
Så länge du intalar dig själv att det är kört så kommer det upplevas att vara kört.
Nu är det absolut inte så att när man funderar på självmord att man är galen.
Man har orsaker till allt man gör, och det är fortfarande världen och delar av omgivningen som är skogstokig, så ta det bara lugnt, du är inte sjuk på det sättet.
Men att agera på självmordstankarna är något som faller under psykos. Ett ofta kortvarigt/övergående behandlingsbart mental tillstånd där man ofta är extremt i "sin egna värld" Som grundregel så ökar alla former av psykoser benägenheten för att vilja genomföra självmordet.

Psykoser karaktäriseras av att man tror sig ha koll på läget när så absolut inte är fallet, därför det höga antalet impulsiva självmordsförsöken.
Bland annat självmordet som sådant är ett tydligt bevis på avsaknaden av kontroll
Men även att ens logik och attityd ändras: "jag vet vad jag gör, dom andra är amatörer"

De vanligaste psykoserna byggs upp, de är ofta en effekt av något annat
Vill inte längre, kan inte längre, tar inte hand om mig längre, äter inte längre, sover inte längre, aldrig någonsin har mitt liv varit sämre.
Dricker för mycket, i mitt och andras tycke, men det gör för ont att vara nykter.
Låt mig lätta på mitt hjärta, innan mitt liv rasar sönder.

Man kan ofta bara stå där och bli tvingad att titta på medan allt faller, och allt man tänker är: vilken soppa...
Självmordförsök genomförs oftast i psykotiska lägen, det är då man är kapabel till att våga genomföra självmordet
Händer något under denna psykos, och det kan vara en skitgrej, så kan den utlösa en svacka i humöret som kan vara tillräcklig för att tippa.
Det är skrämmande med ett eget liv, ett fullt eget ansvar för det livet och allt som det innehåller, försök att inte tänka för mycket på det.
Maniska psykoser kan ske av ett par andledningar. Ofta är det något hemskt, sårande, stressande som är de självmordsorsaker man vanligtvis finner.
Tvärr känns ofta livet inte som mer än en elak jävla lek...  jag beklagar förlusten!

Ofta  känner man sig tillfreds när man begår självmord, eller ägnar lite tanke åt vad man faktiskt håller på med.
Det är en känsla, ta en stund om du vill och känn bara hur skönt det skulle vara om allt var över..

Psykosens huvuddrag är att man känner alldeles för mycket och tänker nästan ingenting, man rycks med i känslan.
Det är då allt impulsiva händer, inte bara självmord, i princip allt som görs utan eftertanke är ett resultat av känslor.
Desperation med känslor är nyckelorden bakom de mesta svårbegripliga och galna hädelserna runt oss.

Det är vanligt att om man blivit utsatt för psykiskt trauma att det blir som en permanent psykos där man inte alltid är handlingsmedveten.
Man blir okapabel att göra ens de simplaste av beslut och prioriteringar, detta är ett svårt läge och det rekommenderas att uppsöka psyket:
Be om antipsykotiska mediciner i låg dos, dessa har en bra sannolikhet att fungera på långdragna psykoser, ofta det kan räcka med endast ett medikament.
Observera att SSRI ej är antipsykotisk samt att det finns indikationer att den typen kan förvärra och även utlösa psykoser under den långa insättningstiden.
Undvik SSRI om det är så att du har akuta självmordstankar då de ej är avsedda för akuta självmordstankar, även om doktorn ibland kan hävda det.

Det är svårt att finna en medicin som kan ge lindring, och det är osannolikt att medicinen tar bort självordstankarna utan att man själv gör något.
Kan man inte hantera sina droger så låt bli, om du gör något av rehab funkar även det. Måste man dricka sprit - köp vin förfan.
Sedan är det aboslut en bra ide att se över om dina mediciner från psyk är något att ha med tanke på vart vi är nu.
I efterhand så undrar ofta alla vad fan som hände, att ingen fick veta något när man ofta kunde göra något för att underlätta.

De flesta delar av ett självmord kan förklaras, men det kommer alltid finnas oförklarliga delar inom majoriteten av självmorden.
Oftast säger även den som har självmordstankar efteråt att man inte kan förstå att man agerade som man gjorde.
Så även om man kan se att killen/familjen gjorde livet till ingenting förblir det fortfarande ur denna syn ett mysterium!
Ur detta kan även slutstatsen av psykos dras, att även den som vill begå självmord ofta inte har ett svar på varför.
Varje människa är innerst inne outgrundlig.. det gör att många självmord är helt utom beräkningsmöjlighet innan
Det är svårt att själv veta när man själv är kapabel till att göra det, för man påverkas olika av olika händelser i livet
Många självmord beror något sätt på kärlek, något som kan göra en dyster och sätta en klump i hjärtat, en sorg i själen
Som egentligen är likt en stor dos choklad, eller avsaknaden av choklad.
Känslan av den vänder magen. Man behöver mer även fast den förstör en helt.

Majoriteten som begår självmord gör det för en annan person sårade dem, gjorde världen mindre trevlig, gjorde den ensam
Det finns ett utbrett våld, man mot man, kvinna mot kvinna, man mot kvinna och kvinna mot man.
Om det inte var kärleksrelaterat så är det sannolikt trauma, sedan kommer stressen, problem med ekonomi, sjukdomar.
Dessa faktorer är dock inte det enda som har betydelse när det gäller en persons självmordsönskan.
Psykisk ohälsa har viss betydelse, likaså om personen är impulsiv och har ett hett temperament.
Kanske därför som det blir så här varje gång, alltid nått, alla dom där känslorna vi slarvat bort..
Och som vi letar efter, och ju mer jag tänker... vi är inga barn, vi kanske borde veta bättre...
De är ett krig, varje dag skjuter vi ner varandra; öga för öga, tills ingen av oss ser den andra..

Ångest är det centrala i självmord, och ofta är det just ångesten många totalt överreagerar på, även om de flesta vet att ångest går över.
Fast att ångesten tar kontrollen kan hända, och det händer oftare och inom fler saker än man tror
Man kan indirekt begå självmord omedveten om exakt varför det gick så fort.
Väldigt mycket ångest leder otroligt och obehagligt snabbt till förvärrat sinnesläge likt en psykos
När man har en psykos så är allmänt det sista man gör att söka hjälp, man vet kanske inte ens om att man har en
Så att ge rådet att ringa psyk är i praktiken oanvändbart för en själv om du har en psykos, även fast det finns undantag, med blandat resultat
Att uppsöka vård kan ha negativ effekt, inte allt för sällan har det tyvärr visat sig vara direkt dödligt att ta den deprimerade till psyk.
Fast med detta sagt så är det absolut rimligt att göra något, t.ex. som att bara ta det lugnt och simpelt bara fortsätta med att inte begå självmord.
Det är jätte enkelt när du väl kommer på att det inte är mer till det hela för att ”undvika” självmord, och sex.. du glömde sex.
Även om det kan vara blandade känslor för vissa... du förbisåg nog bara momentant hur enkelt man faktiskt undviker självmord..
Jag och flera andra tror jättemycket på dig. DU KAN GÖRA DET!!! Det är du som måste börja tro på dig igen.
Seriöst så kommer du ihåg hur du vanligtvis är tvärnojig för sådant ett självmord innebär.
Det finns en risk att när man väl börjar med självmord att man förstör betydligt mycket mer för sig än man trodde var möjligt innan.
"Inget kan ju vara värre än det är nu" - Du skulle bli chockad över hur mycket värre en sån här sak kan bli..

Försök att även inte dö på grund av något onödigt, även om det kanske ibland låter väldigt svårt.
Några exempel på onödiga saker inkluderar, men utesluter inte andra:
Misslyckat prov, partner gjorde slut, bilen gick sönder igen, trisstes, politiska åsikter, naturarvet, någon sa något elakt, misslyckande i dataspel.
Förutfattade meningar, plötsliga infall, missbruksproblem, mediciner som slår fel, dålig sömn och kost, moderskeppet, 2012 är förbi, de räknade fel. 
Rösten säger att man ska göra det, så gör även mamma, pappa, partner. Samt om pengarna är slut respektive gör en deprimerad.
Uppenbart är du livrädd för något, sedan om du vill leta ursäkter så har du säkert massvis.
Det farligt att leva så mycket i nuet som många gör, faktiskt är "att leva i nuet" ett uselt råd.
Det är betydligt bättre för dig att leva i realiteten av det som finns här och nu,
och blicka framåt för att finna vad du kan göra av det du har.
I de fall där det är applicerbart: lämna det som varit bakom dig.

Man kan fixa de flesta saker.
Verkligheten är faktiskt relativ även om många inte tror det..
Svart är den färg som innehåller alla färger..
Det finns någon annan lösning på problem än självmord

Det finns inget dödligare än inkompetens.
Om man lär sig att vara uppmärksam på de tecken som ingår i en självmordsprocess så kan man också i tid bryta den negativa utvecklingen.
Det är framförallt kunskapsbristen som leder till att självmord blir så svårt att begripa och att det ofta framstår som en obegriplig handling.
Människor tenderar till att fokusera enskilda handlingar som skäl till att en person begår självmord, när det egentligen kan röra sig om många olika faktorer.
Det är svårt för många att se varför någon skulle vilja riskera att få så mycket mer ångest och eventuellt svårt livslångt handikapp för att undgå sin plåga
För det är märkligt hur mycket risker man är villig att ta om det finns hopp för förbättring, även om så hoppet består i att dö.
Fast försök se det som att man helt enkelt inte har något konsekvenstänk när man har fastnat i planeringsfasen av sitt självmord.
Till motsatsen av den vanliga synen på hur självmord genomförs så är det sällan en genomtänkt handling som man noga övervägde.
Man har inte lagt ner speciellt mycket tid på varken planering eller förberedelser, och det är övertydligt i statistiken.
Självmordet styrs nästan helt av tillfälle, förvirrade känslor, och impulser, ångestattacker, och av hur otrevliga andra är.
Ofta är det inte ens så att det finns en plan, utan man letar endast efter så kallade tillfällen för att slippa lida mer.
Självmordsförsöket är ofta, men inte alltid, en nödlösning bestående av närhet/tillgång till något som låter dödligt i bipacksedeln.

Det kan spekuleras om vården är kontraproduktiv inom detta med självmord, då psyk-droger är med avstånd den vanligste självmordsmetoden.
De skriver ut dödsknark i hög kvantitet, utan uppföljning, och du som kund får betala med en psykos, och självmord.
Sen ringer Maria... och så skrattas det lite över detta olyckliga. Sedan har vi andra sidan: inga droger alls!
I bägge fall får du klara dig själv. Vad väntade du egentligen att de skulle säga när du inte ens har ord.
Enda orsak att det inte är helt dött på psyks förtroendet är neuropsykiatrska diagnoser, annars skulle det inte tillåtas att de beter sig så.
Men man ska väl inte klaga antar jag för vårt land är ju tryggt; Aldrig krig, knappt nån svält - men fan inget patientskydd!

Fast om man letar så finner man kanske någon som inte är en klåpare, även att notera är att läkare är den yrkesgrupp som begår mest självmord.
Vill du verkligen dit om du inte måste.. förvänta dig lagom, och använd inte det som sista utväg som vissa gör,
Där man tänker: "om inte jag får hjälp av psyk idag begår jag självmord efter" (citat)
Hoppas det är självförklarandes att psyk inte är en speciellt bra anledning för att utlösa sitt självmord..
Fast att du bara går dit visar på att du vill ha hjälp, så ta emot den, men överlämna inte ditt liv helt i deras ansvar.

De flesta lär sig första gången när självmord går fel, men så är det absolut inte för alla.
Detta beror vanligen på att misslyckandet inte var våldsamt/blodigt/hemskt/traumatiskt nog, det är inte ovanligt med tio försök eller mer.
Inte ovanligt att vissa fortsätter tills de inte kan röra sig längre.
Inte heller ovanligt att det första självmordet gick så illa att det blev den nya anledningen för det andra självmordet.
Mycket onödigt, och sorgligt faktiskt

Självmord är jättehemskt 
Fast vissa kanske tycker det finns mycket värre saker än självmord
Men det är just de sakerna som leder till självmord
Tankar är otroligt sköra

 

I thought: 18 karat gold, would save a lonely soul..
But she don't sleep at night, afraid to turn out the light
Cause they kept pulling her hair
Wouldn't leave her alone..
But if only I could read her mind
And release that stone:
In her heart where the sadness grows;
I'd operate with this knife
And cut a big fat giant hole
To fill with gold and light

Levels 

No Need to argue

 

 

Omfattning och riskuppskattning 

Det är konstigt att det inte finns riskanalyser av självmordsmetoder, folk tar betalt.. och skriver om verkligen alla metoder de kan finna
Nu har det visat sig att trots alla dessa självmordsråd i massor som går ut på att skada sig, i praktiken leder till, låt oss säga, lång sjukskriving
Givetvis skulle ingen i normalt sinne "köpa" de råden, men eftersom många gör det: en riskanalys, vad som kan väntas vid misslyckande
Utan nu att gå in på om anledningen "rättfärdigar" att utsätta sig för risken, är det absolut vettigt att man ur riskperspektivet är väldigt medveten om vad man ger sig in på.

Många verkar ha en mer förutfattad åsikt om hur man dör, att det är inga problem..

One does not simply commit suicide!

Såhär ligger det till
Nästa vecka kommer 187 personer i Sverige försöka begå självmord
57 personer är mellan 15 och 24 år, varje vecka..
Sedan tillkommer årligen några hundra självmordsförsök hos unga under 15 år
Totalt av alla åldrar är det 29 självmordsförsök per vecka som leder till döden
2009 var det 1541 självmord, under 2010 begicks1442 självmord
Självmorden ligger årligen runt 1500 personer utifrån de senaste årens statistik.
Fördelningen är mycket ojämn, en tredjedel av alla fullbordade självmord begås av kvinnor.
Medan kvinnor helt klart mår sämre, hon står för majoriteten av självmordsförsöken, nästan två försök per kille..
Uppskattningsvis försöker varje år ca 1,8% av den kvinnliga befolkningen att begå självmord..

Av alla kvinnor i alla åldrar som gjort ett självmordsförsök är det ungefär 7% som dör.
I gruppen kvinnor under 24 år är det knappt 2% av alla försök som leder till död.
För både män och kvinnor under 24 är det mindre än 5% som dör på grund av sin självmordshandling.
Det rekommenderas att om man tänkt begå självmord att man förstår vad dessa siffror betyder..

Under 2010 tog 121 personer under 25 år livet av sig.
Ytterligare 30 fall räknas som troliga självmord.
Mer än 3000 försök gjordes det året av de under 25 år
Det betyder att ca 4% dog i den gruppen.. 

Totalt utgör alla självmorden ca 1,5% av alla dödsfall per år, med potential att vara mer än 10% av alla dödsfall i landet.
Var sjätte timme sker ett självmord där någon dör, och mer än varje timme misslyckas någon med sitt självmordsförsök
Endast de som fick tillgång till vård räknas med i självmordsförsöken, ingen vet mörkertalet, men det är jättehögt.
Ett seriöst försök som hängning och tung överdos dyker inte nödvändigtvis upp i statistiken vid misslyckande
Om mörkertalet räknas med till den officiella statistiken skulle sannolikheten för dödligt självmord halveras i nästan alla åldersgrupper.

Självmordsförsöken har gått upp 10% sedan 2004, och självmordsförsöken fortsätter öka för alla, givetvis ökar det mest bland de under 24..
Det är massvis med försök, mer än 10.000 per år, som vi då vet om. Det blir några stycken när åren går..
Det antas dessutom att många som har begått självmord har ett mindre försök bakom sig som ingen vet om

Hur sjukskrivningarna efter självmordsförsöket är fördelade avslöjar lite om omfattningen av konsekvenserna.
12% blir sjukskrivna 1-2 månader efter självmordsförsöket
26% 3-6 månader efter
23% 6-12 månader
25% 1-2 år efter
14% 2 år efter självmordsförsöket är fortfarande sjukskrivna, det motsvarar ca 1500 självmordsförsök som går så illa

Att de flesta är sjukskrivna längre än 6 månader tycker jag är högt.
Det kan visa på fyra saker:
Att den generella risken att skadas svårt är otroligt hög, och man är simpelt invalid ett tag, eller mer än 2 år
Att vården inte kan bota någon och folk väntar länge innan de får hjälp efter sitt självmordsförsök
Att det är verkligen svårt psykiskt sjuka som är i behov av långa stödinsatser
Att majoriteten gör något åt sina problem, synd att det behövdes ett sjäkvmordsförsök för att vakna.

Sedan går Ca 35% av hela årliga ”självmordsbudgeten” till förtidspension (!!)
10% går till LPT (försök göra något positivt medan du är där, annars kanske de skickar dig på rättspsyk när du är 18..saker går skitbra i landet!)
Av resten går 6% på öppenvård 7% på läkemedel 15% på sjukskrivningarna. Sedan 27% fördelade på övriga utgifter, städning, krisstöd mm.

Det är oroande sifforna att 1/3 går till förtidspension, det är en stor grupp.
"Självmordsbudgeten" handlar om mer än 5 miljarder om man räknar med snålast årsberäkning (statens)
Dock långsiktigt handlar det om hundratals miljarder i produktions och konsumtionsbortfall
Sedan inte att glömma många älskade vars förlust aldrig kan utrycka sin saknad i pengar.

Misslyckade självmord är en ledande orsak till svåra handikapp och skador
De självmordsrelaterade kostnaderna är så höga att notan skulle kunna tillgodose mer än alla våra behov i Sverige
Räknar man väldigt sparsamt går ett misslyckat självmord i snitt på över fyra miljoner i faktiska kostnader endast under de första två åren efter försöket
Bara pappersarbetet för alla självmord påstås årligen gå på över 100 miljoner. Bara att starta raddningsverket kostar en mindre förmögenhet.
Utöver försöken och fullbordade självmord är psykisk ohälsa i allmänhet det absolut dyraste som någonsin funnits.
Totalt är det siffror på hundratals miljarder som ingen längre har direkt koll på hur allt hänger ihop, det är en problematisk investering.
Det är även mycket olyckligt att barnhemmet inte kunde hålla takt med lånet.

Det är en spiral med olösta problem
Självmord avslöjar massvis kring hur saker går, och om hur vi mår, och statistiken visar att tiderna blir värre, i allmänhet.
Det är komplicerat, alla vet att kärlek kan vara dyrt och att livet är otroligt grymt orättvist... varje självmord har en historia.
Samtidigt varför man inte ska begå självmord är kärleken, den hjälper bäst och snabbast, om den kan tillåtas.
Det kan vara svårt, tyvärr upplevs kärlek för många som ett psykiskt trauma,
och förmodligen är den stor orsak i att man nu eventuellt överväger att döda sig själv till att börja med.
Fast med eller utan kärlek, så är viljan att sträva för bra saker ofta inte nog, man måste veta varför
Finns det anledning att fortsätta att springa runt bland apor och mördare, kan man ta den risken istället?
Du frågar kanske ofta varför detta just ska hända dig, om det finns ett syfte, en mening; något som kan ge förklaring.
Det går att finna några av de svar, inget händer utan orsak, och mycket hänger ihop.

Det går att komma ur, tänka om, och det går att vända det mesta, om man letar efter svar
Du finner nästan alltid svar på komplicerade frågor om du ställer rätt fråga
Enkla saker som att du behövs, att det inte var ditt fel, att du faktiskt kan ändra något
Hemska saker händer för att de kan hända, ett brott i harmonin, i korta ord
Självmord leder till nya negativa reaktioner, nya negativa tider, nya problem med nya konsekvenser
Allt vansinne som händer måste inte fortsätta hända, det går att bryta trenden, det går att vakna.
En mening går att skapa utifrån nästan vad som helst, hur onödigt det än var.
De flesta vet varför det ser ut så här, det är allt vi helst inte pratar om.
Du vet redan att du råka hamna på en mycket sjukligt elak plats.
Du blev smittad, förodligen av någon annan som är infekterad.

Till en början var det säkert lite kul, kärlek, hästar...
Sedan kom allt som har hänt, som inte borde ha hänt.
Magin kommer snart, när vansinnet lagt sig. När dimman lättar så kommer ljuset, glöm inte det
Absolut känns det som en enorm uppgift att reda ut den röra som livet blivit.
Vet inte var jag ska börja och känner mig inte stark nog att klara det själv. Allt känns bara hopplöst helt enkelt.
Jag vet att jag förr eller senare måste ta mig i kragen och tror att jag börjar med den fysiska biten. Att borsta tänderna blir steg ett...
Är övertygad att självmord är helt fel väg att gå, även om det inte går in i alla, att man själv är den som förlorar mest
Att du kan förändra och göra mycket mer om du lever; för dig själv och andra
Fast det går att förstå varför någon vill dö, kan bara inte förklara det
Kort sagt är det väldigt illa från vilket håll man än kollar
Om det ändå var så enkelt..

Grejen är att du själv är största självmordsfaran
Du skulle inte tro vad du är kapabel till att göra.. Ingen mobbare, ingen partner, ingen förälder, ingen drog, skola, chef, fiende;
Ingen som kliver på dig kommer sannolikt döda dig mer än du kommer döda dig.
Det vill säga att statistiskt kommer din kille inte mörda dig
Du kommer mörda dig för du inte vet hur du ska hantera det

Din rädsla...
Nu är det så att du måste göra minst 90% av allt räddande själv, förmodligen mer
Ingen annan kan rädda dig från dig om inte du vill det. Utom ofrivillig kärlek då…
Du kan få hjälp med att rädda dig själv, om du vill/behöver det
Sannolikheten är otroligt stor att du får hjälp, fast aldrig som du tänkte
Du får nog ta en sak i taget, antingen tar du tag i dina minnen.. jag gillar inte den tanken heller., men måste..
Eller så börjar du i andra änden och förändrar den fysiska biten först, vilket kan göra det lättare att hantera många saker.
Fast det är inte alltid lätt att se varför man ska försöka sätta igång med dessa grejer.
Det är ju enklare sagt än gjort. När jag är inne i mina värsta depparperioder blir jag närapå apatisk.

Även om du inte märker någon snabb skillnad direkt psykiskt så kommer kroppen att må bra av att du tar tag i något
Det blir lättare att ge efter till tankarna om kroppen är svag och trött, det gör hjärnan trött, och bara av att inte äta så får man ihållande psykoser.
och när du så småningom kommer må bättre kommer du tacka dig själv för att du skaffade bättre vanor.
Det allra svåraste är alla gånger man försöker ta tag i allt och sen faller platt tillbaka. Det har jag gjort otaliga gånger.

Försöker undvika det genom att inte ta för stora steg, försök inte klara upp allt på en gång, det går inte.
Det är ibland svårt, men försök att lära dig se små framsteg.
Försök äta något, snälla, det blir lättare om man har energin. 

Självmord sitter i skallen, det är dina tankar som styr
Du måste styra dina tankar och känslor så tar vi oss ur och förbi denna svacka
Vill du må bättre så börja springa… ändra din taktik, hitta ett bättre mål, och smöra lite för andra
Fast du kanske är en sådan som har redan tänkt enligt din logik på detta och kommit fram till att självmord löser alla dina bekymmer åt dig
Hur kan man tacka nej till något sådan..

Personer som mår dåligt har ofta en tendens till att bete sig ologiskt.
Det har orsaker att det blev såhär, även om nästan alla och allt är en överreaktion som man kunde låtit bli, men så finns det monster..
Både det som gjordes av andra och det du gör mot dig själv är förmodligen bland det onödigaste elakaste som hänt dig
Beroende på vad som hänt dig så kan det vara jättefarligt att tänka för mycket på det inträffade, ta det i steg om det går.
Försök minska mängden det inträffade får ta av dig när väl första chocken lagt sig
Samt att inte göra något självmord när man är under eventuell svår chock, det blir misslyckat självmord. 

Självmord kommer även vara bland det elakaste du gör, inkl mot dig själv
Det kommer väldigt sannolikt traumatisera anhöriga och folk som tvingas se, svårt och länge
Det är alltid du som förlorar, oavsett hur självmordet går
Önskar verkligen inte att det behövde gå så långt för dig

Oftast är det enkelt för stunden att håll ut, men man bör göra något undertiden för sig själv så man kommer vidare.
När du hittar ljusstrimman så hugg direkt och släpp inte, fast rusa inte in något(n) som kan vara skadligt.
Men du måste komma vidare, på något sätt. 

Kanske svårt att ta farväl av självmord, men det kommer gå lugnt. Försök att släppa in andra, bara lite
Hoppas du hittar rätt väg i livet och du är aldrig ensam om en sån här kris.
Inte nu för det är speciellt positivt att så många lider...

Mitt i kaoset innehåller livet många ljusa stunder och finheter.
Vila, håll ut när det är tufft, finn modet att ta dig vidare och sök dina svar.
Snälla sluta aldrig att drömma om en bättre värld, och tänk alltid på vad du gör.
Det blir bättre igen när man försöker att leva. Ha tålamod.

Kom ihåg att du är del av någon annans upplevelse
Tack för visad hänsyn

 

 

 

 

 

 

You really think you're in control? Bless your soul :)
...and I hope that you are having the time of your life
But think twice... That's my only advice

We'll cross that bridge when we get there 

 

 

On a warm summer's eve, on a train bound for nowhere
I met up with the gambler... We were both too tired to sleep
So we took turns at staring out the window at the darkness
The boredom overtook us, he began to speak

Son, I've made a life out of readin' people's faces
Knowin' what the cards were by the way they held their eyes
So if you don't mind my saying; I can see you're out of aces
For a taste of your whiskey I'll give you some advice

 

So I handed him my bottle and he drank down my last swallow
Then he bummed a cigarette and asked me for a light
And the night got deathly quiet and his faced lost all expression

He said
If you're gonna play the game, boy
You gotta learn to play it right
You've got to know when to hold 'em
Know when to fold 'em
Know when to walk away
Know when to run

You never count your money when you're sittin' at the table
There'll be time enough for countin' when the dealin's done

Every gambler knows that the secret to survivin' is knowin' what to throw away
And knowin' what to keep... 'Cause every hand's a winner and every hand's a loser
And the best that you can hope for is to die in your sleep

1. Money cannot buy happiness, but somehow, it's more comfortable to cry in a car than it is on a bicycle
2. Forgive your enemy but remember the bastard's name
3. Help a man when he is in trouble and he will remember you when he is in trouble again...
4. Many people are alive only because it's illegal to shoot them
5. Alcohol does not solve any problem, but neither does milk

 

 

 

 

 

The world is a looking glass
It gives back a true reflection of everyones thoughts

Don't try to explain your mind, I know what's happening here... 
One minute it's love and suddenly; it's like a battlefield; one word turns into a....
Why is it the smallest things that tear us down?
My world's nothing when you're gone...
I'm out here without a shield

Can't go back now; both hands tied behind my back for nothing!
These times when we climb so fast to fall again; why we gotta fall for it now?!

Can't swallow our pride; Neither of us wanna raise that flag
If we can't surrender then we both gonna lose what we had...

We could pretend that we are friends tonight and in the morning we'll wake up and we'll be alright
Cause baby we don't have to fight, and I don't want this love to feel like a battlefield

I never meant to start a war... You know I never wanna hurt you!
Don't even know what we're fighting for!

Why does love always feel like a battlefield...

I guess you better go and get your armor!

 

This is a sad song wounded and war torn
With words that make your heartache

This is a sad song, this is our goodbye
This is a sad song for all the long gone
With melodies that kill me

This is a sad song so sing with me tonight
Just sing with me

 

 

Star 

 

You.
No one else in the world ever feels sad like you do.
You are the first person to be dumped by a significant other, lose a job, be clumsy with the opposite sex, be born, have mean parents, have a mean boss. You are therefore defective.
The key dangers of depression is its signature intense aroma of not showering for 40 days and nights, since there's really no point in being clean anyway if you're going to kill yourself.
There are many popular treatments for depression including illegal drug use, money, sex, plastic surgery, and Garfield strips.
Also the Swedes have come up with the most severe punishment for attempted suicide: attempted treatment for depression.

Life is full of people. And to top it off, why, of all the billions of humans on this big blue rock did this happen to you?! I want to know!
Why Me? is one of the age old questions of humanity. Julius Caesar asked it when he was murdered by his backstabing friends.

Many people toil around for lifetimes before they finally master their solution and reason for why it's them.
For those of you reading this, congratulations!
Because after years of study, I can now give you three possible answers!

The three possible answers for this important (self-centered) question, are, in layman's terms, simply because you either:
suck, are paranoid, or don't have any luck.

Let's examine each possibility individually.

Sucking is a common problem facing the human race these days. I mean this both metaphorically and literally.
Really, people suck a lot. You may have come upon this...disease for lack of a better word.

Paranoia is also rampant in our societies.The main thing you must remember is that nobody cares, really.
Most of us don't even remember your name, and aren't interested in following you to the Hell hole you call a home.

Luck is a many splendid thing. All you need is luck. That's why it's too bad you don't seem to have any.
The important thing to remember is that you may indeed have luck-- it may just not always be so good.

 

When playing Real Life you are connected to billions of other players and animals, and you can talk with another player at any time assuming you both have phones, speak the same languages, are both living/dead and; not one living, one dead, and are not mute. Players can use a revolutionary feature known as Talking - instead of typing messages in chat boxes - players may instead vocalize their thoughts orally, although while doing this it can make your voice seem more high-pitched than it really is. As with many other aspects of Real Life social interaction its completely optional and you can choose to be antisocial if you wish.
However, it is your loss.

 

 

 

 

Warning:
If you are reading this then this warning is for you
Every word you read of this useless fine print is another second of your life
Don't you have other things to do?
Is your life so empty that you honestly can't think of a better way to spend these moments?
Or are you so impressed with authority that you give respect and credence to all that claim it?
Do you read everything you're supposed to read?
Do you think everything you're supposed to think? Buy what you're told to want?
Get out of your apartment. Meet a member of the opposite sex.
Stop the excessive shopping and masturbation
Quit your job. Start a fight. Prove you're alive
If you don't claim your humanity; You will become a statistic!
You have been warned

 

 

 

 

 

 

Varför det är farligt att inte prata om självmord

När man diskuterar självmord på rätt sätt inser folk att man kunde ha gjort en bättre väg redan från början, många såg tyvärr döden som enda utväg, men hade man haft kunskapen om vad man kan göra, kunde ha gjort, så hade en del känt sig tryggare. Det är viktigt att veta vart man kan vända sig och hur man kan göra för att hålla ut, och kanske inte ens hamna med dessa tankar till att börja med, man måste prata om det för att kunna välja de rätta besluten och för att komma fram till ett nytt tankesätt kring sitt livsvärde, innan man kände att tiden rann ut, att sorgen kvävde en till döds.

De flesta självmord är som sagt undvikbara om alla vet om hur man ska hantera det, inklusive de som vill begå självmord.
Därför är det självklart att man måste prata om självmord, för det man vill informera mest om är: "Såhär behöver du inte dö"
Och folk kommer lättare till insikten: "Jag kan bli hjälpt, jag behöver inte vara ensam och tyst"

Man förstår mer om varför och framför allt, att det finns möjligheter till hjälp och andra alternativ än självmord om man kollar in dessa..
Därför gör man ett stort misstag med att inte prata om detta stora misslyckande.
Om man pratar om det så det blir självklart vad man ska göra i en depression eller självmordspsyskos,
så det blir lika självklart som att ringa efter ambulans vid en olycka.

 

 

 

 

 

Vad trevligt, du är fortfarande kvar...

 

Det rekommederas att du kollar genom "innehållsförteckningen" högst upp till höger på sidan, för det finns kanske något här av intresse.
Gå upp till toppen av sidan och klicka på länken "innehåll" för att se vad som kanske kan intressera, det är för mycket text från detta håll för de flesta.
Även om innehållsförteckningen är som en mindre text så spar det en veckas tid att finna något här, annars har du sökfältet,den ger dock förslag likt en kristallkula.

Eftersom det är kaos här, ordagrant, så kan du få vägvisning till delarna om självmord, om du just söker dem
Det kan vara bra om du är osäker att försöka förstå självmord, många är inte säkra på om det man ens har är självmordstankar - Klicka här
Du kan fortfarande inte tro på siffrorna du nyss läste och är 100% på att just du kommer klara det - Klicka här
Du kanske är den vi söker.. vill du läsa här om självmord och depression, på medium svårt... Klicka här

Det är inte nödvändigt att läsa allt, ta bara det som är intressant och relevant..

 

Eller fortsätt läs ner om du har massa tid och tycker formatet verkar..
Det kommer inte bara pratas självmord
Sedan är inte jag i något läge egentligen att säga vad som fungerar bäst
Något kommer säkert ge resultat..
 

Mycket av det som kommer läsas är ju självklart, bara tematiserat på ovanligt sätt
Du vet nog redan om mycket av det, men det kan ändå hjälpa att tänka på det.
Blir man låg slutar man tänka, tankeförmågan minskar och försvinner, för mig i alla fall.
Behöver banka in orden, läsa dem om och om igen och igen. För att få distans, för att inte dras ner i det allt för negativa.

 

Det kommer svamlas en hel del

I grunden är det en sång om ingenting

Det var början på en dröm som aldrig blev av

Så medan vi fortsätter med att inte begå självmord kanske du vill ta en paus och dricka vatten.

Nej men seriöst har du självmord i ögonen klicka någon länk, eller  högst upp på sidan.
De kommande sidorna kommer gå lite bredvid temat och finns mer för underhållningsvärdet. 

Redan nu utgår jag från att du är rätt så: "vad fan är detta?!"
Det kan jag inte svara på, för jag vet inte (det är ett eget filosofiskt svar som även jag söker), men det finns poänger.

Några kommer tro och tycka att detta är som att snacka om bigfoot, ufos och demoner, vilket det typ kan tolkas som.
Jättemycket grovt språk förekommer och en del engelska, det påpekas även att det finns:
Nakenhet/sex, våld, tragedier, självmordsmetoder, droger och spöken, horribelt felstavade och röriga delar.
För hög nivå, för låg nivå - rent av oläsbara delar.

Men viktigast av allt: känslor och tankar, rakt av livsfarligt
Du kanske får en förkylning från isen i din själ..

 

 Thank you for participating in this aperture science computer aided enrichment activity

 

- What do you want from me?
Maybe you should ask the Illusive Man when you meet him.
He poured virtually unlimted resources into the Lazarus project.
Obviously he has some kind of plan for you.

 

Your understanding is limited...

 

Infofilm: The Dharma Initiative Orientation Film

 

 

Rated 'R' for Really wicked
Classified 'EC-10' for emotional content class 10
Om du är känslig kan det vara värt att läsa ESRB-riktlinjerna för denna sida

  

The Bible is like a software agreement, nobody actually reads it.
People just scroll down and click "I Agree"...

 

 

 

 

 

 

 

Do you have some time for me?
Are you perhaps thinking of me?
Then I'll sing a song for you about 99 red balloons
And that something like this could come from such a thing

 

 

 Tragedy
A drama or literary work in which the main character is brought to ruin or suffers extreme sorrow
Especially as a consequence of a tragic flaw, moral weakness, or inability to cope with unfavorable circumstances.

 

Good evening, ladies and gentlemen. We are tonight’s entertainment!
Well, you look nervous. Is it the scars? You want to know how I got ‘em?

 

 

 

 

Your life: a game!

 

I toe the line of self-indulgence every time I place my pen upon the page
and form the words I felt, but couldn’t show ‘til then
And to myself I beg the question; Why do I thus masquerade;
as one to one and to another; someone else?

If I, afraid of what the consequence of stating openly my cause might be;
When I rant and rhyme and reason; do I write for them or me?
I believe there is some merit in creating for one’s self
But why place before the public;
what is best left on the shelf?
Though while I write I do not feel that;
"What I pen is mine alone"

Even this could be misguided, as are many I have known;
Who swore, poor souls, that they possessed the key to man’s mysterious fate;
Succeeded in convincing some, but most could tell they did but prate;
on subjects touching something vague; which cannot be unproven;
or, in place of content, speak in tongues;
yet know not whom they’re speaking for

No, I am not deluded so, I do not feel I represent some force divine
But still I know that I shall never be content to hold my tongue when I would speak
Or change my words to suit the hour
Or pinch a blush upon my cheek
To feign my joy at love gone sour.

I do not wish to disappoint the faith that others place in me;
'To lead the way to brighter days', but sometimes dark is all I see.
I work for good, I toil for hope; No one can question my intent
But even those who listen close can often mistake what I meant.

My fear, I’ve come to realize; Is mainly this: that I am wrong
That my perception is askew, that I write shyte; and call it song.
Perhaps I’ll always question...
Thus discount my merits, thoughts, and deeds
‘Tis, well; long as I still go forth;
and see where this; my vision, leads.
Strong; is she who knows her mind:
and speaks it though she may not please.
Fortunate; the audience, that hears such honest thoughts as these.

 

Does anyone even read poetry anymore?

 

I’ve been watching you; You’ve been hurting too
You give all your love; Nothing left to show
I have been there too; Alone in my despair
Watching life go by; No one whom to share

 

Vision? What do you know about my vision?
My vision would turn your world upside down, tear asunder your illusions,
and send the sanctuary of your own ignorance crashing down around you
Now ask yourself, Are you ready to see that vision?

 

 

 

 

Yeah its still the same.. Can’t you feel the pain, when the needle hits the vein..- ain’t nothing like the real thing
I’ve seen it once before, and oh it’s something else.. Good God

Cool breeze come on in, sunshine come on down. These are the tear drops of the clown. The Circus is coming to town
All I’m saying is sometimes I’m more scared of myself.. You better move..

Yeah I’m on the run.. See where I’m coming from, when you see me coming run - before you see what I’m running from
No time for question asking time is passing by... 

Alright:
You can’t win child! We’ve all tried to.. You’ve been lied to! It’s all ready inside you!
Either you run right now, or you best get ready to die.. You better move!

Runaway, run children Run for your life! Hurry little children Run this way..
I have got a beast at bay..

 

Why read this article, you ask? All right.

1) You read this article to find out why you should read this article.
2) You find out you should read this article because you can find out the reason you are reading this article.
3) You notice how the reason you are reading this article is to find out the reason to read this article, which apparently, based upon the reading of this article, is in order to find out the reason to read this article.
4) Your head explodes.

No matter what philosophers say about free will, it is obvious that something compelled you to visit this article. In semi-rare cases, this is caused by a necessity to read this article. Therefore, you should read this article because you chose to visit it. Indeed, a strong reason for reading this article in its entirety is that you have already read part of this article. This is especially true if you have read the preceding sentence, as well as this sentence. Also, reading this article in its entirety will further engage you in the reading process, and may explain certain points that you are not sure about yet. If you do not wish to finish this article, please realize that you have already read part of this article, and that it is very likely that you wish to gain an understanding of why you should read this article, and that this article provides an explanation of reasons for reading this article. So, please, read on.

It's true: anything is possible with a little perseverance, despite what the cynics say about this being "wishy-washy stuff," which is true: no human being will ever jump and remain in midair for more than 10 seconds without any aid, no matter how much perseverance the person has. However, the claim of these cynics must be taken with a grain of salt, a teaspoon of pepper and some cinnamon; you've been reading this article for quite a while now, and that requires quite a bit of perseverance. This is especially true considering how silly and utterly self-referential and teasing this article is. Perhaps you'll hold on a bit more and read the rest of this article to gain an even better understanding of why you should read this article?

You doubtless are unknowledgeable of the minorities that worship this article and its philosophy so much that they are willing to betray it and have it crucified, just to immortalize its beliefs. Like any other self-respecting minority, this minority exists in undisclosed numbers. However, according to this minority, the power of this article compels you to submit to the will of this article.

Of course, minority views generally require a suspension of not disbelieving, but who knows? Maybe they're right, we're wrong. Or again simply because you have read quite a bit of this article trying to find out why you're reading it. We won't force-feed you with this article. We will utilize a process of inducing you to read the rest of this article using subliminal messages.

 

The masters has yet to decide your fate.
For now, just fear for your life.

 

!

With your feet in the air and your head on the ground; Try this trick and spin it
Your head will collapse, but there's nothing in it, and you'll ask yourself;
Where is my mind

 

 

Okay? Come on. Follow me;
So this is what we call the theater, the girls use this place to be social.
Dr. Gorski, she uses it to help them deal with their issues.
Polish therapy

It's quite a show, watching them act out who touched them or beat them.
Dr. Gorski seems to think it helps. I'm not so sure.

But whether it does or doesn't won't matter much to you.

 

Don't you realize? No one gets out of this place alive!
Hasn't been screaming all these years just to see the world crashing around me
Maybe this life is overrated... but I won't let the world burn around me!
A SITUATION LIKE THIS SHOULD NEVER EXIST!!
THEN WHY ARE WE OUT OF CONTROL?!

I SEE SMOKE FROM THE EDEN FIRE:
WATCH IT GOING HIGHER AND HIGHER!!

 

 

Just close your eyes
You'll be alright
Come morning light,
You and I'll be safe and sound...

 

 

 

If we alter her identity to much in any way,
if she's somehow not the woman she used to be...
the Lazarus Project will have faild.
I refuse to let that happen.

 

 

prepare for unforeseen consequences

 

Don't you dare look out your window
Darling , everything is on fire…
The war outside our door keeps raging on
Even when the music's gone...
Hold onto this lullaby